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知“痛”能改
作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）最近因为疫情的原因，很多孩子经历了超长假期，等到重新开学，有些孩子遇到了上学的困难，厌学、迟到、作业拖拉等诸多状况出现，父母着急之下带着孩子来寻求帮助。很多时候父母和...More+
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不完美与生命的力量
作者：夏雨涵（南京朴凡心理咨询师）今天我想说一个发生在咨询室里的故事。但故事具有会传递的魔力，一个唤起一个，干脆就多讲几个吧。 故事一Z姑娘是我的一个来访者，她很聪明，总能很好地领悟谈话的核心，并且她还...More+
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看见“黑天鹅”，选择“反脆弱”
作者：王慧霞（南京朴凡心理咨询室心理咨询师、管理心理培训师）《黑天鹅》和《反脆弱》是纳西姆·尼古拉斯·塔勒布写的两本书，思来想去，没有比这两本书更适合用在当下的情景里了。当下的我们还在被“黑天鹅事件—...More+
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生命会受伤 伤也会好起来
作者：艾琳（南京朴凡心理咨询师）我常常会给一些朋友讲我家小狗倒着上楼梯的故事。小狗是在快两个月大的时候开始学习上楼梯的，一开始的时候，它特别害怕。我们坐在楼梯上，离它距离1~2阶的位置，一边抚摸它，一边...More+
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破碎的彩虹泡泡
作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）在我小的时候，发现用肥皂粉洗衣服的时候会有很多的彩虹泡泡，再长大一点发现有一种小孩子玩的玩具，可以手一挥挥出很多的彩虹泡泡，在我脑海中常常会有一个这样的意像：一脸稚嫩...More+
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3岁、13岁、30岁
作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）有一个13岁男孩的妈妈，曾经跟我谈孩子的情况，明明是在说一个13岁的孩子，但我在听的过程中，总有一种不太对劲感觉。她用孩子的乳名称呼他，非常的亲昵，模拟与孩子对话时的口气...More+
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在抑郁中孕育
作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）“抑郁”这个词越来越多地被人们所关注，处在抑郁中的人却常常不能被人们所理解，我想从生孩子的角度和大家分享。我问过一些妈妈，当她们知道自己怀孕的那一刻开始都有怎么样的感...More+
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欢迎你走下神坛
《欢迎你走下神坛》作者：倪良冬（南京朴凡心理工作室咨询师）我自己没有宗教信仰，但在我心中对神是有很高的敬畏。某种程度上来说，如果我没有这样的敬畏，自己很容易一不小心，就站在神坛上，以为自己是神了！小的...More+
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回忆与自由
作者：王慧霞（南京朴凡心理咨询室咨询师）阿德勒曾说过：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 当我看到这句话时情绪迅速被引发，感觉自己并不是幸运儿，在学习心理学的过程中也花费了许多时间...More+
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May I help you？
《May I help you？》作者：倪良冬（南京朴凡心理工作室咨询师）去年我们夫妻去了一趟瑞士，参加一个大型的国际会议，对于我来说，这是我第一次正式用英语来沟通。因为英语对我来说实在有些陌生，以至于每次开口说之...More+
