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嫁接的生命与返祖
在我小时候，我们家在农村种了十多年的桃子，本地的桃树只会结出小小的毛桃，为了结出又大又甜的桃子卖个好价钱，就会到外地寻找好的品种进行嫁接，嫁接后的桃树确实结出很大的果实来，然而，几年之后，桃子会越来越...More+
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缓解焦虑情绪的三个步骤
焦虑情绪时常围绕着我们，当新的一天到来，挤地铁或者开车堵在路上会让我们感到焦虑，工作不顺心、目标没达成会让我们焦虑，教育孩子、陪伴孩子成长的过程中，我们更容易感到焦虑。焦虑情绪无处不在，所以学会缓解焦...More+
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回声| 怎样才能高效率完成自己不喜欢的工作/学习任务？
回声栏目这里是一个有回声的树洞，那些盘桓你心头许久的问题和困扰，也许可以在这里听到回响。每期回声会有一个问题得到回应，如果你也有想问的问题，可以给我们留言。点击下方链接给我们留言一个有回音的树洞本期问...More+
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回声 | 对别人的反应很敏感，总觉得别人在嘲笑我，精神内耗怎么办
回声栏目这里是一个有回声的树洞，那些盘桓你心头许久的问题和困扰，也许可以在这里听到回响。每期回声会有一个问题得到回应，如果你也有想问的问题，可以给我们留言。点击下方链接给我们留言一个有回音的树洞本期问...More+
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找回久违的快乐
“最近感到焦虑、失眠，一个晚上睡三、四个小时，睡不着的时候就躺在床上一直想着工作的事情，好的事情会想，糟糕的事情也会想。因为睡不好，所以第二天工作的时候精力也不佳。”“做许多事情也感觉不到乐趣，比如坐...More+
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回声｜孩子失败后，总抱怨命运不公怎么办？
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引领家庭成长的人
在我的工作中，与我谈话的当事人有时候会问我：“我是不是我们家问题最严重的？所以是我来了！”。我常常会回复：“在我看来，你是家庭中承担最多的，所以最辛苦和痛苦，所以你来了，同时，因为你来了，你也会成为引...More+
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回声| 打骂孩子是否有效 取决于你是“轰炸机”or“警戒线”？
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穿越被裁员之前的黑暗
不出所料，黎青的绩效考评垫底，她很清楚自己已经“入围”下一批裁员名单了。她不甘心，自己在公司工作了六、七年，有许多高光时刻：她曾因为出色的工作成绩而得到领导的赏识，也曾连升三级，年薪也达到了较高的水平...More+
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教育漫谈：什么是好的教育？
上午陪伴某宝（6岁 男孩）建设一个浩大的工程，几乎把他家所有的积木全用上了。而我几乎什么都没做，只是在他每一次问我你觉得还要建些什么时为他提供一个视角，他问我时我沉默不语，没有给出任何建议，我只是看着他...More+
