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  • 看见“黑天鹅”,选择“反脆弱”
    作者:王慧霞(南京朴凡心理咨询室心理咨询师、管理心理培训师)《黑天鹅》和《反脆弱》是纳西姆·尼古拉斯·塔勒布写的两本书,思来想去,没有比这两本书更适合用在当下的情景里了。当下的我们还在被“黑天鹅事件—...More+
  • 生命会受伤 伤也会好起来
    作者:艾琳(南京朴凡心理咨询师)我常常会给一些朋友讲我家小狗倒着上楼梯的故事。小狗是在快两个月大的时候开始学习上楼梯的,一开始的时候,它特别害怕。我们坐在楼梯上,离它距离1~2阶的位置,一边抚摸它,一边...More+
  • ​破碎的彩虹泡泡
    作者:倪良冬(南京朴凡心理咨询师)在我小的时候,发现用肥皂粉洗衣服的时候会有很多的彩虹泡泡,再长大一点发现有一种小孩子玩的玩具,可以手一挥挥出很多的彩虹泡泡,在我脑海中常常会有一个这样的意像:一脸稚嫩...More+
  • 3岁、13岁、30岁
    作者:倪良冬(南京朴凡心理咨询师)有一个13岁男孩的妈妈,曾经跟我谈孩子的情况,明明是在说一个13岁的孩子,但我在听的过程中,总有一种不太对劲感觉。她用孩子的乳名称呼他,非常的亲昵,模拟与孩子对话时的口气...More+
  • 在抑郁中孕育
    作者:倪良冬(南京朴凡心理咨询师)“抑郁”这个词越来越多地被人们所关注,处在抑郁中的人却常常不能被人们所理解,我想从生孩子的角度和大家分享。我问过一些妈妈,当她们知道自己怀孕的那一刻开始都有怎么样的感...More+
  • 欢迎你走下神坛
    《欢迎你走下神坛》作者:倪良冬(南京朴凡心理工作室咨询师)我自己没有宗教信仰,但在我心中对神是有很高的敬畏。某种程度上来说,如果我没有这样的敬畏,自己很容易一不小心,就站在神坛上,以为自己是神了!小的...More+
  • 回忆与自由
    作者:王慧霞(南京朴凡心理咨询室咨询师)阿德勒曾说过:幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。 当我看到这句话时情绪迅速被引发,感觉自己并不是幸运儿,在学习心理学的过程中也花费了许多时间...More+
  • May I help you?
    《May I help you?》作者:倪良冬(南京朴凡心理工作室咨询师)去年我们夫妻去了一趟瑞士,参加一个大型的国际会议,对于我来说,这是我第一次正式用英语来沟通。因为英语对我来说实在有些陌生,以至于每次开口说之...More+
  • 开花有风险
    作者:倪良冬(南京朴凡心理咨询工作室心理咨询师)老家的门前有一颗年轻的杏树,这几年开始开花结果了,前几天回老家的时候,特地看了看今年结果的情况,我在树下找了好久,好不容易只找到了一颗杏果,我把这事告诉...More+
  • 焦虑的母亲——“一个伟大的存在”
    作者:夏雨涵(南京朴凡心理咨询工作室心理咨询师)栖宝出生才半年,我就深刻体会到一个焦虑的母亲是如何炼成的。当然,不用说,一个焦虑的母亲背后一定有一个焦虑的外婆或者外公。这些焦虑的种子早早地就种下。但我...More+