作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）

最近因为疫情的原因，很多孩子经历了超长假期，等到重新开学，有些孩子遇到了上学的困难，厌学、迟到、作业拖拉等诸多状况出现，父母着急之下带着孩子来寻求帮助。

很多时候父母和孩子都做了一些努力，特别是父母，对孩子说了很多道理，告诉孩子学习的重要性，也不断重复问题的严重性，让孩子知道自己错了。有一句话相信大家都不陌生“知错能改，善莫大焉！”有时候让一个人知道错误是有用的，也有一些时候知错未必能改。

不用说孩子，就是很多成年人都会有一些所谓的“坏”的生活习惯，自己也觉得不好，可就是改不掉，比如抽烟。一方面自己了解到的知识告诉自己是不好的，同时周围还常常会有人说起，即使有时候这个人认错说不抽了，很多时候也是戒不掉的。

更有一些上瘾行为，比如网瘾、赌瘾等，周围人苦口婆心，道理说尽，自己有些也觉得不好，可是控制不住自己。

在我这些年心理工作中，我常常会遇到因为这样困扰来求助的人或是家庭，我通常会去了解一个人在做所谓的错事时的感觉。

一个抽烟的人或是一个玩游戏的孩子通常感受到的是愉快，这样的感觉与认知上的“错”会形成一种冲突，而所谓的好的事情，认真工作和学习在体验上很多时候是痛苦的事情，在愉快与痛苦之间，人自然选择了愉快，趋乐避苦这似乎也是一种天性。

如果这是一种天性，是不是意味着没有必要在这方面做工作了呢？情况似乎并不是一概而论。

我想很多人都经历过喝水被烫过的经历，这种经历更直接会带来的后果是，嘴会被烫到，会非常明确地感受到很痛苦。这样痛苦的过程让我们学会了等待，学会了如何用更合适的方式来喝热水、热豆浆、热咖啡等一系列的生活常识。

痛苦很多时候是有意义的，意义在于让一个人成长。

心理工作的方向是协助一个人成长，与当事人一起探讨对错，更是探讨痛苦，同时去考虑这些在成长这条路上的作用。

如果这个痛苦是成长路上的必经过程，我会陪伴当事人一起去选择吃苦，了解痛苦的经过，体会痛苦带来的成长意义，面对痛苦、体验痛苦、走过痛苦，经历这些之后，我常常会发现，人在慢慢改变着，慢慢完成人生的蜕变。