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拖延：一种无声的抵抗
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 有一次去做亲子讲座，最后留了一些时间跟父母交流，有一位母亲的问题让我印象深刻，她说孩子做作业很慢，老师布置的作业其实并不多，但孩子每次都要做到...More+
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一本治愈内向者心灵的书
朴凡荐书：《内向者优势》——如何在外向的世界中获得成功作者：Marti Olsen Laney 原作名: The Introvert Advantage出版社: 华东师范大学出版社译者: 杨秀君 出版年: 2008-1推荐人：艾琳（三级心理咨询师）它简直是...More+
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如此这般的心理学之路
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师） 和任何一段关系一样，我们和心理学的关系也要经历那样一个过程：喜爱，迷恋，热恋，依赖，乏味，深入，同频协调。前期会经历几年的时间，那样一个阶段，...More+
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无力的父母
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 在给孩子做咨询的时候，我常常邀请父母一起来谈话，我发现有一些行为问题孩子的背后，是恐慌的家长，他们焦虑不安，手足无措，遇到孩子的问题，他们好像...More+
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网瘾孩子眼中的两个世界
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 最近我去了一所帮助青少年戒网瘾的学校做一些心理辅导活动，一些孩子都有网络成瘾的问题，父母面对这样的困难无计可施，于是把孩子送到了这儿来。 ...More+
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抑郁的时候，我该怎么办？
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 在南京，每年的夏初季节有一段时间叫做“梅雨季节”，今年的“梅雨”依然如期而至，连续十几天阴雨连绵，让人似乎忘记了阳光洒在身上是什么样的感觉。 &...More+
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父亲的力量
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 心理学常常谈论孩子成长过程中周围人的影响，不可否认，母亲对孩子的重要性是不言而喻的，父亲的作用常常是被忽视的那个，当我在学校给父母做分享的时候...More+
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小马过河
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 虽然我早已过了孩童的年纪，心里却一直记得一个小故事，故事的名字叫作“小马过河”，故事原来是怎么说的我已经不记得了，下面是我记忆和重新加工的故事。 ...More+
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不焦虑不能活
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师） 如果可以，我好想在身上放置一个专业的仪器，能够测出自己每天出现几次焦虑，几次焦虑值会超标。因为我总觉得自己是一个容易焦虑的人，总觉得自己赶不上时代的...More+
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尊重彼此的感受
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 在人与人的关系里，能不能尊重彼此的感受，往往决定了关系的好坏，特别是在亲密关系和亲子关系里。 尊重彼此的感受大致包含了三个部分...More+
