作者：倪良冬（朴凡心理咨询师）

    虽然我早已过了孩童的年纪，心里却一直记得一个小故事，故事的名字叫作“小马过河”，故事原来是怎么说的我已经不记得了，下面是我记忆和重新加工的故事。

    从前，有一片树林，树林里住着各种各样的动物，其中有一个小马，这只小马很年轻，长的很结实，慢慢地他到了可以离开父母的年纪，他想要开始探索这片树林，并且找寻属于自己的草原。于是，小马告别了父母，开始了自己的旅程。有一天，小马走到了一条河边，这条河很宽阔，河水很急，远远望去河对岸有绿油油一片非常丰盛的草原，小马有些心动，想要过去，但是河面比较宽，跳是跳不过去的，可是要趟过河又有点害怕，小马就在岸边走来走去地思考。这时候走过来一只长颈鹿，长颈鹿就问小马：“你这是在干什么呢？”小马就说：“我想过河去，又怕水太深”，长颈鹿就告诉他：“水很浅的，我经常走过这条河，河水连我的膝盖都不到！”小马听了很高兴，跃跃欲试，谢过长颈鹿。长颈鹿走后，小马就准备过河了，正在小马一只脚准备踏入河里的时候，一只小兔子突出冲出来，大喊：“小马，你是不想活了吗？！”小马收住脚，看着兔子，兔子说：“这个水很深的，水流又快，前两天我差点就淹死在这河里，你千万不要到河里去”，小马听了陷入了沉思……

    有时候我会把这个故事讲给我的朋友听，讲到这个地方的时候，我会暂停一下，问大家：“如果你是小马你会怎么办？”大家听后发表不同想法，有人考虑到生命安全还是选择不过河了，也有人非常有勇气地勇往直前，有人会想到长颈鹿和兔子就像自己父母或其他人，总之，每一种答案都反应这个人面对困境的方式以及与他周围人的关系。

    我曾经非常认真地想过这个问题，因为对岸的草原是我想要的，我会想要尝试，对于长颈鹿和兔子的话，都代表了他们的经验，只能作为借鉴，长颈鹿的膝盖大概就到我的脖子了，所以如果我要过去的话是要小心的，兔子太矮小，他的经验没有太多借鉴价值，只是提醒我注意，所以我大概会小心谨慎地试探着走一走这条河，后脚站稳，前脚试探，稳步向前，真试过不行的话再撤回来。

    这样的回答我自己也回顾和用来认识自己，我是一个比较理性的人，会认真评估自己的内心向往并且根据现实的情况做判断，借鉴别人的经验同时考量自己的能力的人。当然也有一部分是偏重于谨慎和保守的。

    我的这个故事还没有结束，就在这个小马犹豫不决的时候，脑海里飘过一句话，这句话是小马的爸爸在很久以前说过的话：“小马啊，我们马儿是会游泳的！”

    于是，小马抬起脚放到水里面，感受下水的温度，迈出一步，再抬起一只脚跨进河里，慢慢地一步步走进河水里，感觉到河水好像把自己托起来了，自己浮在水面上的感觉很轻松，小马轻轻地摆动四肢，游向对岸…