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哦，真实表达自我好难
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师）前两日看到一篇文章《一个人不自信的根源是什么》 。第一句话便是，从不自信到自信，其实你只需要做到这一点：真实的表达自我。我一下被震住了。因为，我明白，他说到了根本。真实的...More+
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拾荒人
作者 / 吴沁（朴凡心理咨询师）带着Allen在楼下花园转了一圈，回到单元门口，在垃圾桶边给Allen梳毛。秋天到了，Allen的毛掉得厉害。我蹲在地上给Allen梳毛，偶尔认识人走过，会招呼一声，“掉毛啊”我应一声“嗯”...More+
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植树与教育
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 前不久是植树节，有位朋友组织植树节的活动，我不禁在想为什么要植树呢？很快一些想法浮现出来，什么防风固沙啦、降噪除尘啦、绿化环境啦，隐隐的感觉是有这些...More+
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《重返狼群》——回归养育的本质
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师） 因为朋友圈的一个短片，我带着好奇的心一定要去看看《重返狼群》这部电影。为什么一个女人会养着一只狼，还要历经千辛带着它回到狼群？当我看完这部电影后，我...More+
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南京的梧桐雨
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 南京的四月会下一种很特别的雨--梧桐雨，那是梧桐的果实成熟后像蒲公英一样大片飘落的过程，这段时间里很多人带着口罩、面纱上路，如果你“装备”不足，这些“...More+
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以爱之名
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师） 我在工作中往往以家庭教育指导师自居，就是和在家庭教育中遇到困难的养育者一起工作，帮助他们看到困难和问题背后的内容，一起探索行之有效的应对策略。...More+
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温柔的对待
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师）最近闲来无事，翻出十几年前看过的动画片《灌篮高手》，隐隐的只记得自己很喜欢片中的女主角赤木晴子，却不知道为什么，这次再次看一看的时候，忽然发现，原来是喜欢她非常温柔地对待...More+
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成为我自己——来自灵魂的声音
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师）正如同上世纪呼吁婚姻自由一样，这个时代我们呼唤个性解放。和占有更多的资源相比，越来越多的人开始选择活出自己。然而，有多少人可以坦然接受，原来自己既不完美也不优秀，甚至只是...More+
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对于情感，承认还是改正？
作者：倪良冬（朴凡心理咨询师） 在我们的教育文化里，有一句是“知错能改，善莫大焉”，意思是说一个人犯了错误能够改正是一件很好的事情。可惜这样的话语被用在情感教育里，却造成了很多情感...More+
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陪伴，究竟有多重要？
作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师） 在家里，我们常说，陪孩子一起长大，陪父母一起老去，陪另一半经历风雨和彩虹；在单位，我们常说，陪公司与伙伴们一起成长；在咨询室里，我们常说，陪来...More+
