作者：倪良冬（朴凡心理咨询师）

       最近我去了一所帮助青少年戒网瘾的学校做一些心理辅导活动，一些孩子都有网络成瘾的问题，父母面对这样的困难无计可施，于是把孩子送到了这儿来。

       我会问父母，你觉得孩子为什么会有网瘾呢？父母常常也很困惑，带着这样的问题我们开展了一系列家庭的谈话咨询，在咨询中，有一些东西深深触动了我，我想具体谈谈其中的一些感触和经验。

       网络成瘾意味着什么呢？在与这些孩子的谈话中，我看到，对于孩子而言，他们的眼里仿佛有两个世界，一个是现实世界，一个是网络世界。网络成瘾的孩子更愿意待在网络世界里而拒绝在现实的世界里。

       要真正了解这些网络成瘾的孩子，单靠我们站在现实世界大声呼喊“你快从网络世界出来！”显然是不可行的。作为咨询师，我们往往需要切身走进孩子的网络世界和现实世界中去，看看他们在里面的感受。

       那么，对于他们来说，这两个世界又分别是什么样的呢？

       一提到网络的世界，这些孩子们常常表现出很兴奋，网络的世界让他们感觉很自由——可以自由地选择看网页、视频或是打游戏，这样的自由选择对青春期的孩子是极其渴望的，他们希望有自我的意志，希望有自主权，希望有丰富的生活，那里充满了乐趣，常常是一种享受；而现实生活中又是怎样的处境呢？——大部分时间用来学习，如果恰巧孩子对于学习没有产生很大兴趣，生活就变得枯燥和乏味，生活失去乐趣，有时候变成了忍受和折磨。

       我会认真去问这些喜欢玩游戏的孩子，网络游戏可以给他们带来什么？他们常常说自己可以在游戏中获得成就感，只要花时间在游戏中努力打拼，就能清晰的看到自己每一点成长，就算遇到失败只要重来就可以了；而这些孩子在学业上常常会有挫败感，逼着自己学习但是好像并没有一下子取得明显进步，有时候一次失败就一蹶不振，很多家长关注成绩，却很少能注意到孩子内心的困难，他们需要理解、支持与陪伴，他们缺乏走出失败的经验，于是停留在失败里。

       那么在这两个世界里，这些孩子们体验到的人际关系互动又是怎样的呢？在网络世界里，人与人之间并没有面对面的胶着感，界限也比较容易控制，可以很容易地建立，也可以很容易地切断，大家有一个相同的目标，游戏中与朋友组成队友与另一组人厮杀，可以锻炼与人合作的经验，也发展了与人对抗的经验，而总的来，这些关系都比较纯粹——纯粹的朋友和纯粹的敌人；而在现实世界中，这些孩子的人际关系往往相对匮乏，他们常常和父母、老师的关系不好，常常受到父母和老师的责罚，跟他们的关系像对待敌人，激烈的冲突和切断关系是他们常用的方式，现实中他们显得很是孤独。

       如果我们进入这些孩子的视角，其实很容易能感受到网络世界和现实世界的强烈对比——网络世界是丰富而快乐的，就像春暖花开的春季；而现实世界则是贫乏又苦闷的，就好像是腊月的寒冬。

       我想，我们能做的并不是一味的阻止孩子到网络的世界里去，而是想办法去建设一个有温度的现实世界。我们在现实世界里能够和孩子玩耍，能够在孩子遇到困难的时候给予鼓励和协助，能够像对待朋友一样尊重和理解，让孩子感受到现实世界的人际关系中也有温暖和乐趣，他们就可以在这两个世界里自由得来回行走。

       这样，网络世界不再是孩子躲避现实世界的避难所，也不是现实世界的简单替代品，而是丰富他们现实生活的一部分，孩子也就不再是网络成瘾的孩子。