作者：倪良冬（朴凡心理咨询师）

      在人与人的关系里，能不能尊重彼此的感受，往往决定了关系的好坏，特别是在亲密关系和亲子关系里。

      尊重彼此的感受大致包含了三个部分，一是尊重自己的感受，二是尊重对方的感受，三是尊重彼此感受的不同。

      我对人与人之间的情感是很敏感的，也算是能够尊重彼此感受的人，在这方面我的妈妈对我影响很大。我记得在我小的时候，我妈妈有时会把我放到亲戚家玩几天，有一次在我姨妈家，我妈妈来接我，我哭闹着要我妈妈赶紧带我回家，当时姨妈看我哭闹，切了个西瓜给我吃想要哄哄我，我完全不管西瓜的事就是要回家，拉着妈妈的手就往外走……等我长大了，我妈妈说起这个事情的时候常说：“我知道你那时候太想家了……”

      那个时候，我感觉到自己的感受是被妈妈看见和尊重的，也很容易理解妈妈那个时候的为难，一方面很想把我带在身边，另一方面迫于家庭的现实条件又无法实现。

      当然，我的妈妈也不是完美的妈妈，在吃东西的事情上曾经给我带来很负面的影响。

      小时候我身体弱，我妈妈就会炖一只老母鸡给我吃，尤其是在我生病的时候，那时候我一点胃口都没有，特别是油腻的东西更是吃不下，感觉那时候妈妈是很强迫着要我吃下去，我内心很不能理解，心里非常的委屈，以至于只要有人劝我吃东西都显得格外的抵触，我在吃上面似乎就要失去自己的感受了，直到长大以后才一点一点找回来。

       可是对于我妈妈在这件事情上表现出来对我感受的不尊重，我一直很疑惑，我有一个猜想，就是我妈妈在这件事情上的感受非常的强烈，强烈到听不到我的呐喊，就像一个装满水的杯子，接收不了外面来的任何一滴水。

       我的猜想在和我妈妈的聊天过程中得到了证实，原来我妈妈在她小的时候，有一次生了场大病，卧床不起，我外婆没有办法，也没有钱给她看病，最后把家里唯一的一只鸡杀了炖给我妈妈吃，我妈妈连汤带肉一下子全吃完了，身体也奇迹般慢慢地好起来了。那一次的切身体验是如此的深刻，以至于她在对待我的时候不顾我的感受迫切地强塞过来，这更像是一种自动化的反应。

       我慢慢地认识到妈妈有妈妈的经历，她有她的感受；我有我的经历，我有我的感受；我们的经历不同，我们的感受也不同。