作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师）

　　卡尔罗杰斯在多年来的咨询经验中发现，千万种心理困扰背后有一个人们共同探索的中心问题：我到底是什么人？我怎样才能接触到表面行为下面真正的自我？我如何才能真正变成我自己？

　　与其说这是一个问题，有一个答案，不如说这是一个过程，是人存在的本质。每一个人在世上走一遭，其实都在围绕这个问题铺开属于他的轨迹；每一个人都在用他的一生回答这个问题。无论你意识到与否，你始终都逃不开这个问题：我是谁？

　　当然，我无意讨论一个让人昏昏欲睡的哲学问题，我只想从我有限的经验和朴实的生活中和大家一起聊一聊这个问题对我们来说意味着什么。

　　《功夫熊猫3》广受欢迎，其中一个重要原因是阿宝的屌丝逆袭过程具有非常典型的代表性。阿宝被鹅爸爸养大，周围有各种各样的动物小伙伴，师傅对他说：“你是神龙大侠，需要保卫翡翠宫，打败牛魔王KI。”可在他看来，他既不像爸爸，又不像小伙伴，武功平平，更不像是神龙大侠，根本不知道该如何实现自己的使命。有一天，师傅的一句话点醒了他：你不是要学习成为师傅，你是要成为你自己！也许他无法做到像师傅那般武功高深，也无法像悍娇虎一样灵活，更无法像灵鹤一样展翅高飞。但阿宝身上却蕴涵着阴阳平衡的强大力量，待时机一到，那种力量便能激发出来，为天地万物造福。这种力量只有在阿宝全神贯注于自身，完全信任自己的时候，才会被激发出来。所以当所有伙伴把这种信任和爱传递给阿宝的时候，阿宝终于找到了自己，激发了自身蕴涵的强大力量，成为了真正的神龙大侠！

　　这是屌丝逆袭的真正奥秘。每一个人内心都有一个屌丝的自我形象，那个渴望成为强大自我却困难重重的自我意象。我们模仿大神，模仿学霸，模仿高富帅，其实都是在证明：我不喜欢自己，因为我只是个屌丝。我们把宝贵的属于自己的强大力量弃如敝履，却艳羡那些毫不相干的人。

　　阻碍我们成为自己的力量常常来源于教育，那种企图将人塑造成优秀模板的力量却是恰恰具有破坏性的。当然，我们不是否认追求卓越，而是强调忽略了自身力量的生拉硬拽。我们常看到这样的画面：父母一点不信任自己孩子的成长过程，不跟别人比较就看不懂自己的孩子。曾经一位家长和我说：“我女儿一点目标都没有，一点竞争意识都没有，怎么就不像我呢，我一直觉得别人能做到我也要做到才行！”我告诉她：“您的女儿是更加温厚，宽容，只要比自己的昨天有进步她就很高兴啦！”母亲摇摇头，这意思是那怎么行。

　　还有一次一对同桌一起来机构上课，一个妈妈和我抱怨：“我女儿怎么就不像她同桌一样，自己想学，她一点学习动机都没有。”可事实情况是，她女儿的同桌因为成绩较差，已经被同学不断地欺负，痛苦不已，之所以看起来更有提高成绩的动力，不过是想不再受人欺负。这位妈妈却没能看到自己孩子目前的所处之处，而是盲目比较，很可能失去激发孩子学习积极性的机会。

　　看不明白自己孩子的父母，也会让孩子看不明白自己，从而慢慢失去孩子成为自己的可能性。这也许就是根源于我们教育中的一个顽疾，让我们需要在更漫长的时间中进行心灵成长。成为你自己不再是一个虚幻的概念，也不仅仅局限在心理咨询中，而是具有更深远的滋养每个灵魂的意义！