咨询预约热线: 025-52355410
您的当前位置: 首页 > 公开活动 > 读书会 l 团体小组


【6月16日-8月18日】拥抱内在情绪个人成长封闭小组(已满员)


  关于内在的情绪


你是否会有时候莫名的生气或烦躁

你是否内心渴望某些东西却又害怕靠近

你是否在关系中感觉受伤或委屈

你是否会在与自己的关系里感觉内疚或是羞愧

你是否曾经有过被情绪淹没无法控制的感觉?


  关于个人成长探索小组


这是一场在未知中不断摸索的个人内在探索之路;

这是一次充满挑战与惊喜的认识自己的旅程;

这是一系列生命与生命在心灵深处交汇的互动……


通过小组的分享、互动和陪伴,学习拥抱内在的情绪感受,从自己的内心深处认识和体验自己的存在,发现自己的潜能,激发生活的勇气。



该小组适合的对象


* 有强烈自我探索需要

* 希望调适情绪困扰和成长烦恼

* 渴望认识自我、个人成长

* 期待改善与原生家庭的关系

* 愿意尝试新的人际关系模式


每次小组内容包括两个部分

1

生活分享


我们每个人生活在实实在在现实的生活中,彼此分享最近一周的生活状况,

了解大家的内心感受和情绪体验,在内心世界和现实世界我们一起同行。



2

个人成长主题探索

由带领者根据不同主题陪伴大家一起对自己的内心深处进行探索,

我们会采用多种不同方式进行体验。



总共10期主题:

1、小组建设与自我介绍

2、拥抱爱与喜悦

3、拥抱愤怒:捍卫心灵的疆土

4、拥抱恐惧:长出勇气的地方

5、拥抱悲伤:体验失去与成长

6、拥抱内疚与被批评

7、拥抱委屈与牺牲

8、在关系中区分情绪

9、在关系中拥抱情绪

10、回顾与总结



活动详情:


【带领人】:倪良冬(二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师)

【人数】6-10人

时间】2017年6月16日-8月18日,每周五晚(19:00-21:00),连续10周

费用设置小组费用:500元/人 (共10次)为保证活动人数和活动效果,请提前交费以确定报名名额;报名后如因故不能参加,需提前告知;中途因个人原因缺席或退出不退费。

【咨询联系】:微信添加“pufanxinli” 朴凡心理小助手
【活动地址】:南京大行宫西白菜园33号都市名园2203室
【交通指南】:地铁2、3号线或公交车大行宫站下,3号出口出,沿太平南路往建设银行步行约50米,进科巷步行约100米,进入一点点奶茶和紫燕百味鸡中间的巷子步行约10米,科巷菜场和南京地税对面都市名园小区,22楼2203室
(本楼不方便停车,可以在对面新世纪广场停车)


在线报名缴费地址:http://www.hdb.com/party/r3jqb.html