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穿越被裁员之前的黑暗





不出所料,黎青的绩效考评垫底,她很清楚自己已经“入围”下一批裁员名单了。

她不甘心,自己在公司工作了六、七年,有许多高光时刻:她曾因为出色的工作成绩而得到领导的赏识,也曾连升三级,年薪也达到了较高的水平,又带着一个小团队,一度风光无限。

黎青始终认为,只要自己努力工作,就一定会有回报。

可是,因为疫情原因公司经营受阻,一年前她所在的部门解散了,部门领导和大多数同事离开了公司,留下来的几位同事被安排到了不同的部门,她是其中之一,在当前的部门里成为了一名基层员工,职级没变,和直属领导相同,而且据她观察,领导的能力可能还不如自己。

无论如何,她都想把工作做好,让自己融入新团队。可是很快,她发现了问题:领导安排给自己四个项目,而其他同事是两个项目,不仅任务量多一倍,而且每个项目都是很难啃的“硬骨头”;由于自己是部门新人,有些业务需要请教领导,但是领导总说没时间,即便偶尔成功预约,领导也会百分百会爽约,也不打招呼;她想要和同事建立好关系,发现同事对她的态度是疏远的,甚至是冷漠的……


黎青难过、自责,责备自己没有能力得到领导的认可,没有能力融入团队;同时她也感到生气,她不明白领导和同事为何孤立自己!再后来,她感到害怕,不敢面对领导和同事,不想去上班,但又不得不上班,很煎熬。

“老师,你说我该如何融入团队呢?让领导接受我呢?“

黎青一开始做心理咨询的目标是想要融入团队。我们探讨了被孤立、被不公平对待的原因,她逐渐认识到是自己的到来威胁到了领导,一方面因为大家都知道自己工作能力强,职级也和领导相同;另一方面自己在公司也没有任何背景;再加上自己想要融入团队,习惯于把不满都放在心里,不懂拒绝,表现得唯唯诺诺……

“的确是完美的被打压的对象啊!”黎青感叹。

“可是,我只想把工作做好,为什么容不下一个只想把工作做好的人呢?”黎青感到难过。随着沟通的深入,她开始理解了环境以及人性的复杂,前些年大环境好的时候,人人都有许多的机会,同事之间更多是良性的竞争。可是环境变了,裁员导致人人自危,生存成了第一法则,为了不被淘汰,最好的方式就是淘汰竞争对手,从良性竞争变成了恶性竞争。黎青没想到,自己成了直属领导的竞争对手,成了被打压的对象。


“我现在的处境,是大环境、公司和领导综合因素导致的。而我的问题只是无力改变”,黎青说。

“可是,又有多少人有能力改变环境和他人呢?甚至许多人都没有办法改变自己,而你已经很努力了,不是吗?”我问。

黎青开始哭泣,她开始心疼不被公平对待、努力融入团队却被孤立、受尽委屈的自己。

“我想让自己开心一些。”我们探讨了怎样才能让黎青开心一些,随后的一些日子里,黎青的项目从四个减到了三个,虽然任务依然重,但不用总是加班了,她学会了拒绝;面对领导和同事时,依然会不舒服,但她不再强求自己融入他们了,减少了自责的情绪;在绩效考评面谈时,她没有负面情绪,能够冷静地陈述事实,可以为自己“伸张正义”了;以及,她已经开始规划被裁后的未来了,虽然有些焦虑,但更多的是憧憬。

路途漫漫终有一归,幸与不幸都有尽头。

黎青对自己的当下是接纳的,对自己的未来是期待的。



作者简介




王慧霞

朴凡心理咨询师

国家二级心理咨询师

企业管理心理培训师


擅长咨询方向:

擅长围绕工作中的压力与情绪困扰、职业发展与岗位适应等问题的心理咨询


包括:职场中人际关系调节、不良情绪疏导、个人优势探索、职业角色与定位、岗位的选择与适应、团队带领、职场变故心理应对等。