作者：王慧霞（南京朴凡心理咨询室咨询师）

阿德勒曾说过：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

当我看到这句话时情绪迅速被引发，感觉自己并不是幸运儿，在学习心理学的过程中也花费了许多时间去看见自己，一直到今天也容易被某句话、某个故事引发出自怜的情绪，且伴随着忧伤。

我曾一次又一次寻找儿时幸福的时光，期待那些快乐的回忆可以替换掉不快乐的回忆，可是那些曾被母亲责备、不被认可的记忆总会一下子涌出来，而搜寻快乐的记忆则要困难得多。

曾经有那么几次尝试，我一边收集着悲伤的回忆碎片，一边又收集着快乐的回忆碎片，并分别将它们拼凑，我想知道究竟是悲伤的拼图更大，还是快乐的拼图更大。结果出乎我的意料，脑海里的拼图并没有固定的形状，不仅快乐的回忆拼不起来，连悲伤的回忆也拼不起来，更无法比较哪一个更大。

我明白了，在我的记忆里，快乐并不能替代悲伤，而悲伤也无力淹没快乐。

那么，这些快乐与悲伤的回忆像是什么呢？我继续探求着，我想它们就像是当今大城市里的星空了，在晴朗的夜晚，会有那么几颗隐约闪耀着的星星，是肉眼可见的几颗星星，而绝不是儿时的满天繁星。

快乐的或悲伤的回忆储存在脑海里，也就那么寥寥几颗回忆碎片，它们同时挂在一条长长的时光线上，各自闪耀着，显得如此珍贵。我意识到了另外一种可能性，当我一次又一次被悲伤的回忆引发时，是否也可以转换心绪，去关注那些快乐的回忆呢？

答案是肯定的，人是有选择的自由的，当选择去感受悲伤回忆的时候，也要去提醒自己去关注那时的快乐。

这条时光线还在延续，经历也会变成回忆的碎片。在这个人生的课题上，我拥有自由的意志去选择，拥有选择自己的人生能力，则是幸运的。