新 年 就 要 到 啦！
朴 凡 心 理 的 咨 询 师 们
为 你 送 上
热 腾 腾 的 好 书 推 荐
愿
这 些 曾 打 动 过 我 们 的 作 品
陪 伴 你 度 过
这 个 冬 季 的 假 日
▽
《 自卑与超越 》
推荐理由：
倪良冬：我不是因为这本书是阿德勒所写而看的这本书，相反，我是看了这本书才想要开始了解这位心理大师。
本书没有一开始就讨论“自卑”，而是谈论“生活的意义”，“我们所感受的不是现实本身，而是现实被我们所赋予的意义”，这句话曾经非常震撼地冲击着我，让我开始从非常注重现实转而留意现实被不同人赋予的意义。而这所有的意义是在什么样的一个现实世界中的呢？作者描述了三个重要的事实，分别是：人类生活在贫瘠星球的表面；我不是人类的唯一成员，还有其他人；人类有两种性别。对于每一个个体而言，都要面对这样的三个事实，以至于要在个人的职业、社会和性这三个问题上做出反应，而这些反应也恰恰清楚地表明一个人生活意义的深层感受。
而当一个人面对问题无法解决的时候，出现的情绪就是“自卑”情绪，人有本能争取优越感的意愿，一个心理健康的人总是能在一个方向受到阻挠的时候找到新的门路。文章的后续几章，对早期的记忆、梦、家庭、学校、职业等多个方面进行深入阐述。
这是一本个体心理学方面重要的著作，却能用通俗易懂的文字让普通人看了也能从中受益。
适合人群：所有看到“自卑”、“生活的意义”这些词汇便充满好奇的你。
《 成为你自己》
推荐理由：
吴沁：我常常会遇到一些年轻人，他们感觉被一层层浓雾包裹着，和外面的世界，外面的人隔着好远，他们的心好像也被浓雾隔着，感觉不到自己的感受，甚至感觉不到自己的心跳；外面的世界让他们心烦意乱，他们不知道怎么去应对这个世界，他们也不知道什么可以遵循与坚持的，他们在浓雾里四下乱撞却找不到出口…
我会推荐这本书《成为你自己》，它讲一个人在这个世界上如何生活以及如何活出自己，适合放在床头，每晚阅读。它由一篇篇短小，隽永的文章组成，毎一篇文章都在讲述一个生命的真相，关于人，关于世界，关于时间：人是不完美的，人是有限的；世界是不确定的，没有绝对保障的；时间是不会停止，不可逆转的。看到这些真相，内心没有无力感，相反地会一点点地升起力量和勇气，发展出自己的人生态度与生活方式，成为你自己样子。
适合人群：所有想要成为或正在努力成为自己的你。
《孩子与恶》
推荐理由：
夏雨涵：当我们为孩子的各种恶而气急败坏，迫切地想把这些恶排除在视线之外的时候，不妨尝试着请教河合隼雄先生，这些“恶”代表着什么，它从哪里来，要到哪里去。
这是河合隼雄先生多年来从事教育与心理工作的结晶，一本以独特视角深刻理解孩子身上各种问题的著作。
适合人群：身为家长，教育工作者，心理学工作者或心理学爱好者的你。
《我与你》
出版社: 商务印书馆
推荐理由：
郭晓松：《我与你》是马丁布伯主要代表作，这本书对现代西方思想产生了巨大影响。
布伯在书中说，“当我在关系中放下了所有的期待和设想，不再将你视为我的目标或实现目标的对象，我就可能在某一瞬间与全然的‘你’相遇。”每个人的生命中，都期待着一个全然的相遇，而这正是我们在朴凡相聚的原因。
适合人群：心理学爱好者。
《存在主义是一种人道主义》
原作名: Existentialisme est un Humanisme
出版社: 上海译文出版社
推荐理由：
苍生：萨特在本书里阐述的存在哲学很深的影响了我看待人生的方式，我相信它尤其对那些理性多过感性的人们会有更好的启迪。
而且，这本书并不像它的书名那么抽象，它讨论问题的方式和讨论的对象也是非常朴素的，很容易让人明白。
适合人群：关注自己存在的你。
《你是做梦大师》
作者：盖尔-戴兰妮
推荐理由：
艾琳：这本书最打动我的，是作者提出的这一观念：“真正伟大的释梦大师就是做梦者本人，没有哪个专家比你更擅长解读你自己的梦”,以及其“梦境面谈”的概念和方法，这与人本-存在主义取向心理治疗的理念不谋而合。
此书以作者十几年丰富的梦境咨询及训练经验为基础，融合了科学的理论解读与明晰易操作的详细实操指导，告诉我们什么是梦？为什么会做梦？梦在对我们说什么？如何听懂梦的语言？如何利用梦来实现自我认识和自我成长？甚至详细到如何组织一个释梦兴趣小组……
对我来说，梦是夜间和我一起玩的朋友，也是让我了解自己的窗口。这本书，让我和这位朋友更好地相处，也让我更懂得如何透过这扇窗来深入探索自己。祝愿你能和我一样，读完这本书，爱上你的梦。
适合人群：如果你对自己的梦感兴趣，想要将梦作为认识自己的一种方式，可以从读这本书开始。
