作者：夏雨涵（朴凡心理咨询师）

       这一期直面分析师的心得作业我迟迟下不了笔，一直拖延到了今日，不免内心焦虑。观照一下内心，原来当我把它当做一种任务要去应付的时候，阻力便来了。而当我定下心来，翻开笔记，打开录音，唤起记忆，发自内心想要表达的时候，才近乎才思泉涌。

       曾有过这样的经历，儿时去珠峰旅游，珠峰是那样的巍峨、冷峻、高不可攀，我慢慢地试图靠近珠峰，于迷雾中捡起山脚下的一块石头，激动不已地抱回家，这是我离珠峰最近的一次触摸，是我对珠峰的感觉呵！  

      “存在主义”于我一直就像遥望珠峰一样：高深、隐晦、难以捉摸。而这次的分析师课程便是让我捡了存在主义的一块儿小石头，虽只是微微一角，我还是喜不胜收。

       人的存在在于“意义”两字。这不是在说类似于“人生的意义”这样的大道理空道理，而是走到到各种心理症状和苦难的深处，去看它存在的意义。有时，当我们看到了症状背后的“意义”，便多了一份直面痛苦的勇气，添了一些改变现状的力量。至此，也许症状并没有消失，苦难也还在继续，但我们不再为此白白消耗能量，而是可以带着症状生活，主动接受生活的变化，换一个新的角度去看待生命。

       王老师的一篇新作《反刍者》里提到这样一个人，他的世界停留在了初中，他多年与外界隔离、背着书包拼命地阅读、沉浸在自己的世界中，不停地咀嚼少年时候的美好经历，却不能接受新的生命经验，他希望通过自己的博学广识征服别人，获得肯定，所以大量阅读，却失了最初的阅读兴趣。无独有偶，《成为你自己》中的开篇也有这样一个女孩，35岁，看起来如同18岁一般，不仅容貌像18岁，就连说话的方式、神态都和18岁一样。王老师把这样的状态叫做“与时间逆行”。

       之所以对“与时间逆行”印象深刻，因为我曾经就是一个“与时间逆行”的人。而我固着的时间点是高中。在后来的很长一段时间里，人们都会误认为我是一个高中生，我总是离我的同龄人有一大段距离，而一直以来那种对于学习的焦虑感像一张网牢牢得捆住我，使我无法很好地发展其他生命经验。我一直试图通过努力学习获得优异的成绩，从而得到母亲的肯定。然而，母亲的完美主义要求是一个无底洞，直到我浑身是伤筋疲力尽。也许是过度认同了母亲，我内化了母亲的很多价值观，尽管这些价值观在现世已经不再适用，但我却无法摆脱，因为我拒绝接受新的经验。其实我知道，每一个“与时间逆行的人”都是非常痛苦的，他们几乎是在向着与生命相反的方向奋力奔跑，越跑离目标越远，越远就越痛苦。其实，随着我慢慢看清这一切时候，我发现这个“与时间逆行”的过程对我来说有着惊人的意义，当我还是那样弱小的时候，优秀可以让我能获得母亲的肯定，获得社会的认可，获得一种对未来的安全感。这对于一个弱小的孩子来说几乎是生命的全部。

       然而，我早已经不是弱小的孩子，我早应该有力量可以发展其他的东西获得认可获得安全感，只是我才发现而已。

       哦，是的，我终于发现它了！