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一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。
家是内心的港湾，是陪养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。
我们内心的孤独无助、抑郁、愤怒，像一个受伤的小孩，如果得不到看见和关爱，就会反转过来以情绪化且无力的方式，影响甚至掌控我们的生活。比如，和父母无法自在相处、害怕和人建立亲密关系、总在婚姻中争吵不断或感觉很受伤、忍不住总想对孩子发火、不敢挑战新领域的工作、生活长期不快乐无意义感……
长大，心智的成熟，就是开始成长内在成人力量，为曾经不被看见的那个小孩疗伤，并鼓励和带领他/她，对内一起组建一个充满温情和支持的内在新家，对外一起去创造自己想要的关系、事业和生活。
*转化信念，破除阻碍的保护策略硬壳，治愈阴影小孩。
*发现和强化阳光小孩，建立新的价值策略。
*提升自我亲职能力，内在成人与内在小孩一起创造新的内在爱心之家。
*内在整合，成为你自己。
【适合参加的对象】
* 18周岁以上
* 期待改善与家庭的关系
* 愿意尝试新的人际关系模式
* 希望练习自我情绪调适能力
家是内心的港湾，是陪养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。
我们内心的孤独无助、抑郁、愤怒，像一个受伤的小孩，如果得不到看见和关爱，就会反转过来以情绪化且无力的方式，影响甚至掌控我们的生活。比如，和父母无法自在相处、害怕和人建立亲密关系、总在婚姻中争吵不断或感觉很受伤、忍不住总想对孩子发火、不敢挑战新领域的工作、生活长期不快乐无意义感……
长大，心智的成熟，就是开始成长内在成人力量，为曾经不被看见的那个小孩疗伤，并鼓励和带领他/她，对内一起组建一个充满温情和支持的内在新家，对外一起去创造自己想要的关系、事业和生活。
*转化信念，破除阻碍的保护策略硬壳，治愈阴影小孩。
*发现和强化阳光小孩，建立新的价值策略。
*提升自我亲职能力，内在成人与内在小孩一起创造新的内在爱心之家。
*内在整合，成为你自己。
【适合参加的对象】
* 18周岁以上
* 有强烈自我探索需要
* 有意愿学习自我负责，自我照顾的能力
* 渴望认识自我、个人成长* 期待改善与家庭的关系
* 愿意尝试新的人际关系模式
* 希望练习自我情绪调适能力
【带领人】：艾琳（朴凡心理咨询师）
【人数】：8人
【时间】：2021年6月11日开始，每周五晚（19:00-21:00），连续8周
【费用设置】：小组费用：500元/人 （共8次）为保证活动人数和活动效果，请提前交费以确定报名名额；报名后如因故不能参加，需提前告知；中途因个人原因缺席或退出不退费。
【报名联系】：微信添加“pufanxinli” 朴凡心理小助手，注明“报名自我亲职班”
