读书书目：《内向者优势》

作者: Marti Olsen Laney
出版社: 华东师范大学出版社
副标题: 如何在外向的世界中获得成功
原作名: The Introvert Advantage
译者: 杨秀君


你是内向者吗？
你想更深入得认识你自己吗？
你身边有内向者的朋友或家人吗？
你想更深入了解TA吗？
让我们一起结伴来读书吧！
一起学习书里的内容，
互相聊聊自己的感想，
这本书会为你打开一扇内向者世界的大门，

让我们在这3周共同读书的旅程中，
互相陪伴，互相了解，互相交流分享！
一个人读书，不如大家一起来读！
一个人有话想说，就来跟大家一起说说吧！

【读书会形式】

可以自备电子书或纸质书，全书内容共三个部分，我们会分四次活动中来共同分享。

9月13日：1-3章 ：关于内向者的特点、与外向者的不同，内向者在生活中容易受到的误解，以及独特的生理特点。
9月20日：4-5章 ：关于内向者在恋爱、婚姻、家庭、亲子关系中的特性，了解自己面对的机遇和挑战，在关系中更好地游刃有余。
9月27日：6-7章 ：关于内向者在朋友圈社交以及工作中的各种特性，寻求适合自己的对策成熟应对，在外向者为主的水域中，以自己的方式扬帆起航。
10月4日：8-10章 关于内向者如何平衡自我节奏，优先事项和个人边界，发展天性和优势，以及适度外倾让自己的价值得到更大范围体现。

你可以四周都来连续参加，如果时间不合适，只能参加其中一两期，我们也欢迎你！

每周请在家提前自行阅读对应内容，读书会上，主持人会带领大家一起回顾整理本周读书的重点内容，然后一起交流讨论，分享自己的感受。


【主持人推荐语】：

“它简直是一部“内向者家族的传家宝典”！

如果你也是位内向者，我想把这本帮助过我的书推荐给你，也许在阅读它时，你也会像我一样，体验到一种珍贵的感觉——就像《功夫熊猫3》里，阿宝回到熊猫家族时，那种惊喜、兴奋、愉悦、安全、笃定又充满力量和自信的感觉——一种终于找到家的感觉。

在读这本书之前，我还从未如此清晰、全面、深入、真切地了解过自己作为内向者的原因、特点和模式。读完之后，真是打心眼里更欣赏和珍视自己的个性了，更宝贵的是，它帮助我更敢于做真实的自己，并学会如何更好地成为自己和发展自己。”


【活动时间】：9月13日-10月4日 每周二 晚19：00-21：00
【费用设置】：10元/人/次（总共四次，可以来一交一次钱）
【活动人数】：3-10人
【活动主持】：艾琳（三级心理咨询师）
【详细地址】：南京大行宫西白菜园33号都市名园2203室
【交通指南】：地铁2、3号线或公交车大行宫站下，往科巷方向步行约300米，科巷菜场和南京地税对面都市名园。
【活动咨询】：可添加微信号“pufanxinli” 朴凡心理小助手 （提供下载电子书）
【报名方式】：长按或是扫描下方二维码，在线付款报名锁定名额。