复习迎考已经进入最后的冲刺阶段，在长时间高压状态下进行学习，孩子们早已经身心俱疲惫。然而，高考的成绩往往是20%的成绩加上80%的心态。有很多孩子感到，越是临近考试，自己掌握的越不扎实，有很多内容还没有看。他们只能抓紧时间拼命地学习，以便让自己感觉好一些，但有时越看越慌，甚至感到成绩越来越差，希望越来越渺茫。每天大量的作业和考试，又让孩子们根本无暇调整身心状态。如何在最后这个阶段调整好孩子们的状态，将原本混乱的能量理顺，发挥出孩子们应有的实力，是家长们目前的当务之急。

     考前放松体验

      采用放松技术对孩子紧张焦虑的情绪进行调整，进行冥想理清大脑中杂乱的念头，采用认知行为技术对孩子不合理的信念进行修正，最终使孩子达到较为平静的状态，增强孩子对考试的信心，提高复习的效率。

      活动细则：

      【体验时长】：1-3次 每次1小时

      【费用】每次200元

      【带领人】夏雨涵 （朴凡心理咨询师）点击了解她的详情>>

      【活动地点】朴凡心理工作室 南京大行宫西白菜园33号都市名园2203室

      【报名】：编辑短信发送 “姓名+减压放松体验” 至 15195997418或拨打报名电话：025-52355410预约时间