沙盘游戏治疗是一种以荣格分析心理学为理论基础，由瑞士心理学家多拉•卡尔夫创立的心理治疗方法。

在“自由、安全、受保护”的环境中，通过动手，打开无意识神秘的大门，把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来。

沙盘游戏过程里，用沙子、水、沙具创造的意象，使那些掩藏在深处的情感与情绪、沟通中的困难，以及一些我们无法言说的东西，慢慢地变得可以看见和转化。